Correr - Correr para Adelgazar

Correr para adelgazar es un potente sistema de seguimiento de actividad que registra la distancia, la velocidad, la duración y las calorías quemadas cuando realiza actividad física. También funciona como

rastreador de distancia recorrida corriendo

que registra con claridad las rutas que recorre corriendo en un

mapa GPS

. Puede consultar los detalles de su actividad en tiempo real.

Esta app de entrenamientos de carreras

se centra en la pérdida de peso

. El hecho de combinar correr, trotar, caminar y esprintar, le ayuda a quemar grasa y adelgazar de manera efectiva. Es

fácil de usar para principiantes

y se adapta a diferentes niveles de entrenamiento y objetivos.

Planes de entrenamiento para diferentes objetivos y niveles

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Plan de caminata por intervalos

Un plan de adelgazamiento diseñado para aquellas personas que casi nunca hacen ejercicio y pueden realizar entrenamientos de baja intensidad, que ayuda a mejorar la salud y la forma física.

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Carrera para principiantes

Un plan de entrenamiento de carreras diseñado para nuevos corredores con menos experiencia y que ayuda a desarrollar un hábito saludable y científico de salir a correr.

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Carrera 5k

Un plan de carrera para principiantes que guía su carrera de 0 a 5k, potencia su entrenamiento de carrera y quema más calorías y grasa.

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Carrera 10k

Un plan de carrera más desafiante diseñado para corredores experimentados. Siguiendo este plan, podrá alcanzar sus objetivos de carrera superiores a 10k y ponerse más fuerte.

Disfrute corriendo

¿Corredor principiante con menos experiencia? ¿Correr le parece aburrido? ¿Le resulta difícil coger el hábito de salir a correr? ¡No se preocupe! Pruebe estos planes de carrera por intervalos en esta app para correr. Salir a correr empezará a resultarle divertido y perderá peso sin aburrirse.

Seguimiento de entrenamiento detallado

- Las rutas que realice corriendo se registran en un mapa

- El progreso del entrenamiento se registra automáticamente

- Calorías, distancia, tiempo y ritmo registrados en tiempo real

- Calcula la distancia de total de la carrera y el ritmo promedio

- Lleve un seguimiento de su peso en una gráfica

- Recordatorios de entrenamiento personalizados

- Datos de entrenamiento en cinta andadora editables manualmente

Potente función de reproducción de música

- Compatible con todo tipo de aplicaciones de música.

- Reproduce tus canciones favoritas desde tus propias listas de reproducción.

- Te permite cambiar canciones durante los ejercicios.

- Entrenar con música aumenta su motivación en un 35 %

Manténgase motivado

- El entrenador por voz le anima durante el entrenamiento y le guía durante cada rutina de entrenamiento

- Reciba comentarios de voz (distancia, velocidad, calorías, etc.) en cada entrenamiento con seguimiento GPS

- Comparta sus logros y rutas de carrera en las redes sociales

- Proporciona un montón de CONSEJOS para quemar grasa, perder peso y una dieta equilibrada.

Ten en cuenta:

● El seguimiento continuo del GPS que se ejecuta en segundo plano puede consumir la batería de forma muy rápida.

● Consulta a tu médico o especialista antes de empezar un programa de fitness.